这是一款药膳滋补汤，具有健脾养胃，固本培元，增强免疫力的功效，加上一点儿鸡肉，呵呵，冬季这个清补很重要哦。
（百度：竹荪被人们称为雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中皇后。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为草八珍之一；猴头菇是药食两用，具有养胃和中、味甘能利五脏、助消化、提高免疫力等；虫草花并非花，俗名不老草，现代珍稀中草药）
（百度：竹荪被人们称为雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中皇后。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为草八珍之一；猴头菇是药食两用，具有养胃和中、味甘能利五脏、助消化、提高免疫力等；虫草花并非花，俗名不老草，现代珍稀中草药）
| 主料 | ||
| 猴头菇10克 | 虫草花15克 | 竹荪5克 |
| 莲子10克 | 鸡肉150克 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
猴菇虫草竹荪滋补汤的做法，共9个步骤
1/9. 准备所有食材
2/9. 猴头菇和竹荪浸泡洗净
3/9. 虫草花浸泡五分钟左右洗净
4/9. 猴头菇撕碎；虫草花和莲子备用。
5/9. 把猴头菇、虫草花、莲子一起放入汤煲，放入适量清水，大火煮开后转小火煲约一个小时左右。
6/9. 加入剪段的竹荪
7/9. 继续煲约一个小时
8/9. 鸡肉切薄片
9/9. 鸡片放入汤锅煮熟。起锅前放入盐调味。
小窍门
猴头菇用淘米水浸泡约两小时，反复挤压洗净；竹荪用淡盐水泡发；
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