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虾肉小馄饨

虾肉小馄饨

1粗茶淡饭129

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一个人在家总喜欢做些面食来吃,这样既能吃饱又能吃好,营养也丰富。尤其在冬天,吃上一碗热乎乎的小馄饨,特别暖身,味道也特别鲜美哦。
主料
虾仁30克猪肉末100克馄饨皮100克
辅料
1克葱花3克3克
白胡椒粉1克玉米淀粉3克玉米油5克
鸡精1克味极鲜酱油2克

虾肉小馄饨的做法,共12个步骤

虾肉小馄饨的做法图解1

1/12. 备好食材:虾仁、肉末、葱花、姜末

虾肉小馄饨的做法图解2

2/12. 虾仁洗净后,在虾的后背划一刀,取出虾线

虾肉小馄饨的做法图解3

3/12. 再将虾仁剁成泥

虾肉小馄饨的做法图解4

4/12. 碗中放入肉末、虾泥、盐、葱花、姜末、白胡椒粉、玉米淀粉、玉米油、鸡精

虾肉小馄饨的做法图解5

5/12. 倒入少许水顺一个方向搅拌均匀备用

虾肉小馄饨的做法图解6

6/12. 取一张馄饨皮,将肉馅放在中间

虾肉小馄饨的做法图解7

7/12. 包法很简单,手合拢并把边缘稍稍用力捏紧就可以了

虾肉小馄饨的做法图解8

8/12. 馄饨就包好了,这种包法很快的哦

虾肉小馄饨的做法图解9

9/12. 汤料也很简单:2g味极鲜、少许盐、少许白胡椒粉、一点点猪油(介意的可以不用放)

虾肉小馄饨的做法图解10

10/12. 锅中水开后放入馄饨

虾肉小馄饨的做法图解11

11/12. 馄饨煮至浮起来后再煮一会,就可以连汤一起盛入调料碗中

虾肉小馄饨的做法图解12

12/12. 撒点葱花拌匀就可以开吃啦

小窍门

小馄饨很容易熟,不需要煮太就,否则会把皮煮烂
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营养信息

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  • 虾肉小馄饨热量681 千卡
  • 脂肪33.5 克
  • 蛋白质38 克
  • 碳水化合物53.1 克
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