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苹果果酱

苹果果酱

楊尐妮77

楊尐妮77

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面包机不仅仅只会做面包和吐司,它也可以制作果酱。果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后,用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质,也叫果子酱。果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷、预防佝偻病。做果酱是长时间保存水果的一种方法,家里有吃不完的水果可以制作成果酱,用来涂抹面包或者吐司食用,是非常不错的。
主料
苹果900克
辅料
白砂糖150克

苹果果酱的做法,共6个步骤

苹果果酱的做法图解1

1/6. 苹果洗净,去掉外皮

苹果果酱的做法图解2

2/6. 去核切成小丁

苹果果酱的做法图解3

3/6. 加入白砂糖

苹果果酱的做法图解4

4/6. 搅拌均匀,腌制30分钟

苹果果酱的做法图解5

5/6. 腌制好的苹果用料理机打成果泥

苹果果酱的做法图解6

6/6. 将苹果泥倒入面包机中,选择果酱程序即可

小窍门

1、如果想吃酸甜的,可以制作过程中挤一些柠檬汁在果酱里。
2、如果觉得做出来的果酱不够浓稠,可以再来一遍。
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营养信息

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  • 苹果果酱热量468 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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