烤羊肉

12028人浏览

分享到：

冬天来了，老人们常说吃点羊肉晚上睡觉不怕冷哦！羊肉功效很多：调理肠胃、补肾、养肝、明目；羊肉是高蛋白、低脂肪、含磷脂多，是冬季防寒温补的美味。羊肉也有不适合人群：感冒、发烧、高血压、肝病、急性肠胃炎和其他感染病者忌食羊肉。

主料
羊肉300克	芝加哥牛排调料6克

烤羊肉的做法，共8个步骤

1/8. 羊肉洗净控干水分

2/8. 芝加哥牛排调料

3/8. 倒入牛排料搅拌均匀，放置3～5个小时

4/8. 烤箱预热：上下火、中层、180度、10分钟；把羊肉排好队放在锡纸上

5/8. 锡纸包住羊肉

6/8. 包好锡纸的羊肉放入烤箱，上下火、中层、180度、45分钟；等烤箱提示音响起就好了哦

7/8. 打开锡纸，香气四溢，没忍住先吃了一块…

8/8. 成品

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共12028人查看，0条评论