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青椒酿肉

青椒酿肉

美乐猪34

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青椒酿肉,非常下饭的一道菜。
主料
青椒5个前腿肉300克
辅料
适量鸡精少许酱油少许

青椒酿肉的做法,共10个步骤

青椒酿肉的做法图解1

1/10. 前腿肉调入盐鸡精和酱油剁碎备用。

青椒酿肉的做法图解2

2/10. 青椒洗净去蒂,用刀划开,戴上手套去籽。

青椒酿肉的做法图解3

3/10. 将肉糜填入青椒里。

青椒酿肉的做法图解4

4/10. 锅中加入少许油,大火烧热,放入青椒中火煎至表皮变软发皱。

青椒酿肉的做法图解5

5/10. 翻面,同样将表皮煎至发皱。

青椒酿肉的做法图解6

6/10. 加入适量清水和少许酱油。

青椒酿肉的做法图解7

7/10. 加盖大火烧开之后转中火,焖至水分收干即可关火,中途开盖翻面1次。

青椒酿肉的做法图解8

8/10. 出锅装盘。

青椒酿肉的做法图解9

9/10. 上桌快快享用吧。

青椒酿肉的做法图解10

10/10. 特别开胃下饭。

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营养信息

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  • 青椒酿肉热量25 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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