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青椒酿肉

青椒酿肉

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一直对青椒很有好感,应该是对各种椒都有好感,吃惯了青椒肉丝换个做法也是很好玩的呀.以前吃过妈妈弄过,想着自己试试.
主料
猪肉末适量青尖椒6个蒜姜适量
适量鸡蛋一个生粉适量

青椒酿肉的做法,共7个步骤

青椒酿肉的做法图解1

1/7. 将青尖椒头部切除内部去籽掏空,肉馅和葱姜蒜切末备用,还有一个鸡蛋哦.

青椒酿肉的做法图解2

2/7. 将葱姜蒜倒入肉馅里,加入适量生粉,盐,生抽,少许糖,蚝油,香油,香醋,打入一个鸡蛋后往一个方向搅拌均匀.

青椒酿肉的做法图解3

3/7. 将搅拌好的肉馅塞入事先处理好的尖椒里,好爽在家吃就是可以塞的满满呀,想想大口大口吃肉都不腻的样子就好兴奋

青椒酿肉的做法图解4

4/7. 将青椒切段.

青椒酿肉的做法图解5

5/7. 锅中烧热油,将青尖椒煎至表面呈虎皮状.

青椒酿肉的做法图解6

6/7. 倒入生抽,糖,香醋,加水,煮至收汁就OK啦.记得要控制糖和醋的用量哦.(喜欢重一点口味的可加入豆瓣酱或者辣酱)

青椒酿肉的做法图解7

7/7. 上锅开饭啦.

小窍门

塞入肉馅后可以用生粉封口,避免在烹饪的过程中之后肉馅外露.这道菜很下饭但是口味偏重的可能会觉得太淡.

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营养信息

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  • 青椒酿肉热量1022 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质28.86 克
  • 碳水化合物93.32 克
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