芝麻肉饼

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早餐是每天第一餐很重要肉饼配上一些蔬菜和牛奶或者豆浆是绝好的

芝麻肉饼的做法，共5个步骤

1/5. 面粉根据自己经验吃多少适量

2/5. 加入芝麻温水和好放十几分钟做其他准备

3/5. 肉糜加入适量盐胡椒粉生姜生粉调好香菇切碎大蒜切碎和肉糜一起拌匀包好肉饼入锅煎至两面金黄即可

4/5. 配一些蔬菜更营养健康

5/5. 这个里面包的是蔬菜适合喜欢吃素的朋友

口味重的可以搭配一些辣椒酱这个早餐有肉有碳水化合物有蔬菜再来一碗豆浆或者牛奶果汁都是很好的搭配

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