鸡肉营养价值地球人都知道，哈哈最近各种鸡烹饪太多，第一次做烤鸡
| 主料 | ||
| 童子鸡1个 | 鸡翅粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 老抽1勺 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 蜂蜜1勺 | 葱适量 | 姜适量 |
蜜汁烤鸡的做法，共9个步骤
1/9. 准备好材料
2/9. 糖蚝油老抽料酒调成汁
3/9. 加适量点鸡翅粉
4/9. 用涮子涮上汁
5/9. 套上保鲜袋放入冰箱腌制一天
6/9. 进烤箱之前涮一层蜂蜜
7/9. 翅尖容易糊的地方裹锡纸，放入烤架，上下190度30分钟左右?（烤箱温度有所不同注意调节）
8/9. 最后几分钟再刷一次蜂蜜
9/9. 成品：涮了蜂蜜烤出来的鸡特别鲜美
小窍门
烤箱温度有所不同之供参考，鸡选择小点的容易烤熟，使用旋转的烤架
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吃烤鸡100克，热量240千卡
相当于洗车80分钟消耗的热量...
相当于观鸟90分钟消耗的热量...
茶叶蛋
馒头
油条
意大利面
梅菜扣肉
麻辣豆腐
朝鲜冷面
鸽子汤
苦瓜炒肉片
牛肉干
四物汤
宫保虾球
