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番茄炒蛋

番茄炒蛋

爱吃的瓶子

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这是我会做的第一道菜,也是一道我百吃不厌的菜!
主料
小个番茄3个鸡蛋3个
辅料
1/3匙1匙食用油1匙
1/4棵2克大蒜2个

番茄炒蛋的做法,共6个步骤

1/6. 番茄洗净切成小块儿

2/6. 鸡蛋打入碗中,加入少量盐、醋、适量水,打匀。鸡蛋里放醋是和老爸学的,加水可以使炒出的鸡蛋更滑嫩

3/6. 油热后先炒鸡蛋,鸡蛋烹起七分熟即可,不要炒老了。这个地方应该有张照片

4/6. 盛出鸡蛋,锅中再次放入少量油,油热后放入姜蒜、再放入葱爆香,加入番茄,翻炒至半熟,加入少量老抽,北方人做菜的习惯,南方人喜欢放糖

5/6. 加入炒好的鸡蛋,翻炒几下,炒匀出锅即可。老爸还会习惯加点儿香菜,家里没有了!

番茄炒蛋的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 番茄炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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