鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。
| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 盐适量 | 蚝油1勺 |
| 生抽1汤匙 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 姜适量 | ||
蚝油鸡翅的做法，共7个步骤
1/7. 准备好鸡翅用刀划一下腌制的时候酥味
2/7. 加入料酒生抽腌制一会
3/7. 锅里加入适量油放入鸡翅煎之金黄
4/7. 倒入一勺蚝油
5/7. 放入生抽糖适量的水加少许盐撒入葱花焖熟
6/7. 收干汁即可
7/7. 成品
点赞(3844)
分享到：
蚝油鸡翅的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11826人查看，0条评论
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于跨栏17分钟消耗的热量...
吃油鸡100克，热量167千卡
相当于蹦床48分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于睡觉216分钟消耗的热量...
香菇油菜
千层肉饼
红烧带鱼
香辣烤鱼
皮蛋瘦肉粥
小鸡炖蘑菇
糖醋鲤鱼
牛肉汤
西湖醋鱼
苦瓜炒肉片
三杯鸡
卤牛肉
