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妈妈味儿红烧鲤鱼

妈妈味儿红烧鲤鱼

爱吃的瓶子

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最喜欢妈妈做的鱼,特别是红烧鲤鱼,今天是元旦,吃鱼讨个好彩头哈哈!第一次做红烧鲤鱼,鱼有点儿散,但味道不错。鲤鱼高蛋白,易消化吸收,脂肪为不饱和脂肪对人体很好,减肥的朋友可以选择
主料
鲤鱼1条
辅料
香菜1棵1/3棵2克
大蒜3个花椒1克八角2个
1勺老抽1匙生抽1/5匙

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法,共12个步骤

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解1

1/12. 洗好的鱼

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解2

2/12. 配料

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解3

3/12. 锅中放宽油

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解4

4/12. 将鱼扑上面粉

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解5

5/12. 放入热油中炸制

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解6

6/12. 翻面

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解7

7/12. 鱼炸好后捞出,锅内留少许底油,炸鱼本身油不少,放入花椒八角,炒出香味后捞出

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解8

8/12. 放入姜蒜炒香

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解9

9/12. 放入葱炒出葱香

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解10

10/12. 加入热水,放入,烹入醋,放入老抽,加一点儿生抽上色,加入盐,盖锅盖炖几分钟后翻面再炖

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解11

11/12. 水快干时调入水淀粉、加入香菜段,调入少许香油提味儿,出锅装盘,没有鱼片也不用摆盘了!味道很不错

妈妈味儿红烧鲤鱼的做法图解12

12/12. 中午还蒸了饺子!午餐全家福

小窍门

炸鱼扑面粉只要一层就好要扑匀一点儿,面粉不要过多
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营养信息

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  • 妈妈味儿红烧鲤鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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