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腊肠炒豌豆

腊肠炒豌豆

雨夕之家20

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种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效;茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。 豌豆依用途分为两大类:1.粮用豌豆:花紫也有红或灰蓝色的,托叶、叶腋间、豆杆及叶柄上均带紫红色,种子暗灰色或有斑纹所以又称麻豌豆,作为粮食与制淀粉用,常作为大田作物栽培。2.菜用豌豆:花常为白色,托叶、叶腋间无紫红色,种子为白色、黄色、绿色、粉红色或其他淡的颜色。果荚有软荚及硬荚两种,软荚种的果实幼嫩时可食用,硬荚种的果皮坚韧,以幼嫩种子供食用,而嫩荚不供食用。作为蔬菜用的品种有小青荚、上海白花豆等品种。
主料
腊肠1条豌豆200克
辅料
1勺茶油1勺

腊肠炒豌豆的做法,共4个步骤

腊肠炒豌豆的做法图解1

1/4. 豌豆、腊肠,切成丁;

腊肠炒豌豆的做法图解2

2/4. 热锅,少许油,放入腊肠;

腊肠炒豌豆的做法图解3

3/4. 腊肠煸炒出油,入豌豆,翻炒;

腊肠炒豌豆的做法图解4

4/4. 成品

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营养信息

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  • 腊肠炒豌豆热量1386 千卡
  • 脂肪49.4 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物81.1 克
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