主料 | ||
鸡腿5个 | 胡萝卜1根 | |
辅料 | ||
土豆1个 | 植物油一匙 | 大蒜2个 |
洋葱半个 | 香菇2个 | 酱汁少许 |
1/8. 鸡腿洗净,沥干水份,并用厨房纸巾吸干多余的水份,用餐叉或者牙签在鸡腿上扎小孔,可以让鸡腿在烹调的过程中更加入味。
2/8. 胡萝卜,土豆,洋葱,香菇洗净切块,蒜头切表皮待用。
3/8. 生抽和老抽,加少许水 ,调成酱汁备用(也可以直接用叉烧汁代替)。
4/8. 将珐琅锅中火预热1分钟,倒入一茶匙植物油。
5/8. 放入沥干的鸡腿,双面煎到微黄,将煎好的鸡腿盛出后同时关火。
6/8. 利用珐琅锅的余温,将切好的时蔬倒入有底油的锅中翻炒均匀后,再次放入鸡腿。
7/8. 倒入调好的酱汁,盖上锅盖,中火烧开,关火。
8/8. 不打开锅盖的情况下,整锅一起放进预热好的烤箱,200度烤20分钟后取出,并将鸡腿翻面,再次放入烤箱,继续烤20分钟即可。