玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖，所以啊我们平常多吃点玉米很不错的
| 主料 | ||
| 甜玉米2个 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶200毫升 | ||
奶香玉米汁的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料
2/5. 玉米剥下来
3/5. 倒入适量的水加入牛奶
4/5. 开启玉米汁模式
5/5. 成品
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