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油浸番茄干

油浸番茄干

翟女

翟女

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好想吃油浸番茄干,以前这是一道必吃的沙拉餐点,但是现在比较难买到,因此想要自己做一些,随吃随取,很方便哦!
主料
番茄500克
辅料
橄榄油200毫升百里香5克普罗旺斯香料5克
5克

油浸番茄干的做法,共6个步骤

油浸番茄干的做法图解1

1/6. 番茄洗净,取缔。

油浸番茄干的做法图解2

2/6. 切成四瓣,取出番茄籽。

油浸番茄干的做法图解3

3/6. 放入烤盘中,撒上香料和盐,入烤箱用230度烤20分钟后,闷3小时。

油浸番茄干的做法图解4

4/6. 最后成如此样子。

油浸番茄干的做法图解5

5/6. 放在瓶子里,倒入橄榄油。

油浸番茄干的做法图解6

6/6. 放入冷藏室,浸泡3天再开始食用。

小窍门

番茄籽用小勺子可以非常方便的去除。
普罗旺斯香料进口商店有买,是各种香料的混合。
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营养信息

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  • 油浸番茄干热量100 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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