大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
姜茸滑鸡柳

姜茸滑鸡柳

小宝娭毑de厨房

小宝娭毑de厨房

10651人浏览
分享到:
收藏(918)
生姜的暖是人人皆知的养生品!那孩子不肯吃姜呀,看见就跑。俺们试了这个,不仅保留了姜的精华与原味还让孩子能一口口吃下!似乎还很下饭??,宝很喜欢
主料
鸡柳1块五月豆20条生姜1块
辅料
番薯粉1勺白糖2汤匙酱青2勺
植物油(炸用)300毫升植物油(炒用)1勺

姜茸滑鸡柳的做法,共19个步骤

姜茸滑鸡柳的做法图解1

1/19. 准备料

姜茸滑鸡柳的做法图解2

2/19. 鸡柳横刀切,切断肉的纹路,孩子方便咬

姜茸滑鸡柳的做法图解3

3/19. 切成鸡柳状

姜茸滑鸡柳的做法图解4

4/19. 生姜用勺子刨皮

姜茸滑鸡柳的做法图解5

5/19. 完成后切丝

姜茸滑鸡柳的做法图解6

6/19. 五月豆洗净,用厨房纸除去水分。这样过油时就不会飞溅

姜茸滑鸡柳的做法图解7

7/19. 鸡柳入碗,用酱青、糖和番薯粉腌制

姜茸滑鸡柳的做法图解8

8/19. 用手指捏匀,腌制十分钟

姜茸滑鸡柳的做法图解9

9/19. 小锅里放油,待热后下鸡柳炸一下

姜茸滑鸡柳的做法图解10

10/19. 五月豆也过油炸一下

姜茸滑鸡柳的做法图解11

11/19. 姜丝放料理机打成姜茸

姜茸滑鸡柳的做法图解12

12/19. OK了

姜茸滑鸡柳的做法图解13

13/19. 半成品都好了

姜茸滑鸡柳的做法图解14

14/19. 锅里放油,下姜茸爆香

姜茸滑鸡柳的做法图解15

15/19. 下鸡柳翻炒

姜茸滑鸡柳的做法图解16

16/19. 再下豆炒匀

姜茸滑鸡柳的做法图解17

17/19. 加盐、酱青少许

姜茸滑鸡柳的做法图解18

18/19. 最后糖一勺提鲜

姜茸滑鸡柳的做法图解19

19/19. OK了

点赞(6328)
分享到:
收藏(918)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡柳的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10651人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 姜茸滑鸡柳热量471 千卡
  • 脂肪5.75 克
  • 蛋白质21.22 克
  • 碳水化合物20.27 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看