主料 | ||
鸡柳1块 | 五月豆20条 | 生姜1块 |
辅料 | ||
番薯粉1勺 | 白糖2汤匙 | 酱青2勺 |
植物油(炸用)300毫升 | 植物油(炒用)1勺 |
1/19. 准备料
2/19. 鸡柳横刀切,切断肉的纹路,孩子方便咬
3/19. 切成鸡柳状
4/19. 生姜用勺子刨皮
5/19. 完成后切丝
6/19. 五月豆洗净,用厨房纸除去水分。这样过油时就不会飞溅
7/19. 鸡柳入碗,用酱青、糖和番薯粉腌制
8/19. 用手指捏匀,腌制十分钟
9/19. 小锅里放油,待热后下鸡柳炸一下
10/19. 五月豆也过油炸一下
11/19. 姜丝放料理机打成姜茸
12/19. OK了
13/19. 半成品都好了
14/19. 锅里放油,下姜茸爆香
15/19. 下鸡柳翻炒
16/19. 再下豆炒匀
17/19. 加盐、酱青少许
18/19. 最后糖一勺提鲜
19/19. OK了
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