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椰香全麦餐包

椰香全麦餐包

BeiBeiMm

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喜欢夏天做包子或餐包,因为一下子就能发酵得非常好。
看着面团发酵了的样子就好有满足感。
虽然没有面包机,但感觉加了全麦包子即使没有揉至手套膜也很香,好吃
主料
高粉80克全麦粉30克牛奶62克
酵母1克椰蓉少量
辅料
玉米油7克1克白糖15克

椰香全麦餐包的做法,共8个步骤

椰香全麦餐包的做法图解1

1/8. 备好所有材料(酵母与高粉混合)

椰香全麦餐包的做法图解2

2/8. 把白糖放牛奶里搅拌至融化

椰香全麦餐包的做法图解3

3/8. 再把高粉和全麦粉倒一起,加进玉米油,牛奶白糖混合液揉成团

椰香全麦餐包的做法图解4

4/8. 再把面团揉至扩展阶段,最后把面团揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵

椰香全麦餐包的做法图解5

5/8. 面团发酵至两倍大

椰香全麦餐包的做法图解6

6/8. 把发酵好的面团分成三等份,再次揉成三个小面团,并在表面粘上适量椰蓉

椰香全麦餐包的做法图解7

7/8. 放烤盘上进行第二次发酵

椰香全麦餐包的做法图解8

8/8. 当面团再次发酵成两倍大后放进烤箱(烤箱提前预热),上下火165度,烤20分钟,再在上面盖锡纸,上火烤5分钟

小窍门

1.先在面包粘上椰蓉再进行第二次发酵,这样椰蓉粘得实一些,不易掉。
2.烘烤时间按面包大小及各家烤箱脾性而定。
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营养信息

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  • 椰香全麦餐包热量780 千卡
  • 脂肪75.61 克
  • 蛋白质25.78 克
  • 碳水化合物161.45 克
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