主料 | ||
面条适量 | 鸡胸肉适量 | 黄心菜适量 |
葱适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 生抽适量 | 醋适量 |
白糖适量 | 蕃茄酱适量 | 淀粉适量 |
料酒适量 | 黑胡椒适量 | 烹调油适量 |
姜适量 |
1/9. 鸡胸肉三块。
2/9. 将鸡胸肉用刀拍平变大,加上生抽料酒盐和黑胡椒抓均匀。
3/9. 葱切段,姜切片,准备调料汁,这里用到了蕃茄酱盐糖生抽和醋。
4/9. 腌好的鸡肉拍上干粉。
5/9. 平底锅倒油烧热,一定要购热才下肉块。
6/9. 煎至两面变黄出锅。
7/9. 将鸡排改刀成小块。
8/9. 回锅,加上葱姜,倒入料汁,加上一点儿高汤,大火烧开。
9/9. 转小火煨炖入味儿,汤汁会有减少,所以一开始加水时要把握到量。出锅放葱花就好了。面条煮好后,浇上煮好的肉,拌着吃吧,煮面的同时可以煮些青菜。