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酸菜冻豆腐

酸菜冻豆腐

lengnina

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酸菜和冻豆腐是我们东北人冬季餐桌最常见的菜品了,酸菜自己家腌制,豆腐切块放在室外一晚上就冻的妥妥的。
主料
东北酸菜一棵冻豆腐适量粉条一小把
猪脊骨2块
辅料
适量基本调料适量适量

酸菜冻豆腐的做法,共10个步骤

酸菜冻豆腐的做法图解1

1/10. 猪脊骨焯水后放进砂锅添满水煮骨汤,放几段葱和姜片。

酸菜冻豆腐的做法图解2

2/10. 东北酸菜清洗干净切成细丝,越细越好,粉条剪成10厘米长短的段清洗一下。

酸菜冻豆腐的做法图解3

3/10. 冻豆腐化冻以后用清水攥洗几次。最好把豆腥味洗出来

酸菜冻豆腐的做法图解4

4/10. 炒锅多放些植物油爆香葱花

酸菜冻豆腐的做法图解5

5/10. 放入两大勺甜面酱,小火翻炒几下。

酸菜冻豆腐的做法图解6

6/10. 放入攥干水分的酸菜丝翻炒均匀。

酸菜冻豆腐的做法图解7

7/10. 把翻炒均匀的酸菜全部倒进熬骨头汤的砂锅里

酸菜冻豆腐的做法图解8

8/10. 砂锅再次烧开用盐调味,把盐味搅拌均匀再尝下味道,咸淡合适以后放入冻豆腐,一定要咸淡合适再放冻豆腐,不然冻豆腐吃汤以后就不等再调味了

酸菜冻豆腐的做法图解9

9/10. 我的粉条不耐煮所以是冻豆腐下锅以后才放的,炖了10分就很烂了,如果粉条耐煮就在换砂锅的时候放进去

酸菜冻豆腐的做法图解10

10/10. 成品。

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营养信息

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  • 酸菜冻豆腐热量1790 千卡
  • 脂肪30.64 克
  • 蛋白质49.54 克
  • 碳水化合物101.16 克
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