主料 | ||
鸡胸肉1块 | 胡萝卜1根 | 菜心5棵 |
辅料 | ||
土豆2个 | 咖哩块3块 | 水适量 |
食用油适量 | 盐2克 | 黄酒5毫升 |
淀粉10克 | 黑芝麻适量 |
1/8. 鸡胸肉切丁,加盐,淀粉,黄酒抓匀。
2/8. 胡萝卜切丁,土豆去皮切丁。
3/8. 起油锅,鸡丁炒熟盛出备用。
4/8. 翻炒土豆丁和胡萝卜丁。
5/8. 倒入可以没过土豆丁的热水,盖盖子,小火煮。此时可以焯熟青菜心装盘用。
6/8. 检查土豆软了,就可以加入鸡丁,和咖喱块了。
7/8. 咖喱块放入需要注意不要粘锅底,要适当的用锅铲搅拌,汤汁粘稠,咖喱块都融化了就可以关火了。
8/8. 装盘:白米饭盛入小碗,稍稍压实,倒扣在盘子里,撒一点黑芝麻,浇上咖喱,摆上菜心即可。