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大虾豆腐煲

大虾豆腐煲

康妮chen

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【大虾豆腐煲】味道非常非常鲜美,用别人的话说:鲜掉眉毛鲜得不要不要的!先用火腿片和蘑菇熬汤,菇类的鲜甜融入汤水中,再放入豆腐和胡萝卜,最后放对虾,各种食材很好地融合在一起,这对虾什锦煲好吃易做,不妨在年夜饭来一道鲜甜无比的大虾豆腐煲!
主料
对虾8只嫩豆腐1块蘑菇120克
火腿100克胡萝卜50克10克
大蒜10克
辅料
料酒1匙3克香菜适量

大虾豆腐煲的做法,共7个步骤

大虾豆腐煲的做法图解1

1/7. 准备食材:对虾剪去须,背部开刀去除黑线,火腿切薄片,嫩豆腐切块,蘑菇切片,胡萝卜削皮切片。

大虾豆腐煲的做法图解2

2/7. 炒锅烧热油,爆香姜蒜后放入虾,爆炒至转红色,盛起虾待用

大虾豆腐煲的做法图解3

3/7. 炒锅爆香火腿片,加入料酒

大虾豆腐煲的做法图解4

4/7. 放入蘑菇片翻炒一下。

大虾豆腐煲的做法图解5

5/7. 放入1.5升清水,烧开后转小火煲15分钟。

大虾豆腐煲的做法图解6

6/7. 放入豆腐块和胡萝卜片,煲8-10分钟。

大虾豆腐煲的做法图解7

7/7. 再放入炒过的对虾煮沸,并放适量盐调味,撒上香菜或者葱粒即可。

小窍门

1 火腿片有咸味的,盐的用量根据各人口味添加。
2 嫩豆腐口感嫩滑,放入后不要翻动,不然豆腐碎掉就不好看了。
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营养信息

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  • 大虾豆腐煲热量743 千卡
  • 脂肪12.74 克
  • 蛋白质47.38 克
  • 碳水化合物64.99 克
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