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香辣鸡脆骨

香辣鸡脆骨

靖丰小厨

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酥酥脆脆的鸡脆骨,搭配金灿灿的煎蛋和双椒,任性够劲,鸡肉味嘎嘣脆~
主料
鸡脆骨300克
辅料
小米辣2-3个糯米粉或油炸粉100克美人椒青椒红椒各2-3个
大蒜5瓣

香辣鸡脆骨的做法,共9个步骤

香辣鸡脆骨的做法图解1

1/9. 准备原材料。关于鸡脆骨,小城市的菜市场可能不太好买,靖丰给大家推荐某宝上的六和牌的掌中宝,大概100块钱一袋(2千克),辣椒和蒜还是看个人喜好决定数量哈。因为爸妈不能吃太辣所以靖丰做的菜都不是特别辣的。喜欢吃辣的童鞋食材里的辣椒可以酌情添加哈。

香辣鸡脆骨的做法图解2

2/9. 大蒜剁碎或者切小粒都行(剥大蒜的时候先用刀平敲两下就很方便了),美人椒切小段。

香辣鸡脆骨的做法图解3

3/9. 鸡脆骨洗净沥水后加入一半的蒜粒,一勺蚝油,一勺酱油,一小勺黑胡椒粉拌匀。静止15分钟以上(最好是包上保鲜膜进冰箱腌制一晚)

香辣鸡脆骨的做法图解4

4/9. 腌上脆骨之后煎一个鸡蛋,煎蛋放凉后切成三角状备用。

香辣鸡脆骨的做法图解5

5/9. 腌好的鸡脆骨裹上糯米粉或油炸粉(裹粉的时候可以先把鸡脆骨裹一次粉然后放在漏勺里浸水15秒,捞出后再裹一次粉。这样炸出来会更好吃,这是靖丰在麦当劳兼职的时候学的)

香辣鸡脆骨的做法图解6

6/9. 锅里加油中火加热,下入裹好粉的鸡脆骨炸2-3分钟至金黄后捞出控油。

香辣鸡脆骨的做法图解7

7/9. 锅内留底油,小火下入剩余的一半蒜炒香后加入辣椒转中火继续翻炒。

香辣鸡脆骨的做法图解8

8/9. 辣椒的香味炒出来之后关小火,下入煎蛋和鸡脆骨拌炒(火一定要小,不能炒太久不然鸡脆骨外边的裹粉会软掉)

香辣鸡脆骨的做法图解9

9/9. 出锅装盘,鸡肉味嘎嘣脆~

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营养信息

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  • 香辣鸡脆骨热量720 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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