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蒜泥拍黄瓜

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果妈美食坊

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黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。
主料
米椒适量
辅料
黄瓜适量大蒜头适量植物油适量
生抽适量凉拌醋适量香油适量
白砂糖适量

蒜泥拍黄瓜的做法,共8个步骤

蒜泥拍黄瓜的做法图解1

1/8. 食材:黄瓜、大蒜头、米椒。

蒜泥拍黄瓜的做法图解2

2/8. 黄瓜用刀拍成如图所示。

蒜泥拍黄瓜的做法图解3

3/8. 切段放碗里备用。

蒜泥拍黄瓜的做法图解4

4/8. 大蒜捣成泥、米椒切小放在碗里。

蒜泥拍黄瓜的做法图解5

5/8. 炒锅放适量植物油,烧至冒烟。

蒜泥拍黄瓜的做法图解6

6/8. 趁热淋在调料碗里。

蒜泥拍黄瓜的做法图解7

7/8. 加入适量生抽、凉拌醋、香油、白砂糖调味。

蒜泥拍黄瓜的做法图解8

8/8. 把调好的酱汁倒在拍好的黄瓜上,搅拌均匀即可。

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