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拍黄瓜

拍黄瓜

小玉的厨房

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昨天买了三条日本小青瓜。这种黄瓜非常嫩。用来拍是最好不过的了。
主料
黄瓜3根
辅料
3克大蒜6瓣干辣椒10个
食用油适量

拍黄瓜的做法,共8个步骤

拍黄瓜的做法图解1

1/8. 材料备好。大蒜切米,干辣椒切段。黄瓜洗净。

拍黄瓜的做法图解2

2/8. 把黄瓜切成段,放入保鲜袋里面。用刀使劲的拍。

拍黄瓜的做法图解3

3/8. 拍烂后倒出来。

拍黄瓜的做法图解4

4/8. 加盐抓均匀。腌制15分钟出水。

拍黄瓜的做法图解5

5/8. 腌制出的水要倒掉,放入生抽,陈醋,加大蒜,干辣椒。热过放油冒烟直接泼上去。

拍黄瓜的做法图解6

6/8. 稍微凉透搅拌均匀更赞。

拍黄瓜的做法图解7

7/8. 可以冷藏一下吃更冰爽。

拍黄瓜的做法图解8

8/8. 成品欣赏。

小窍门

用保鲜袋装起来拍黄瓜才不会拍的到处都是。调味料可以根据自己喜好改变。

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营养信息

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  • 拍黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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