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翡翠卷

翡翠卷

心曲之旅

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大米小麦经过人们的深加工,再经过厨师、美食家精心制作,一道道精美的点心菜肴就会呈现在我们的餐桌上。好比这道翡翠卷,就是用大米、小麦和荠菜汁制成皮,包入馅心就成了让人食欲大开的点心——翡翠卷。
主料
水磨大米粉100克小麦淀粉100克肉末100克
荠菜100克胡萝卜80克鸡蛋1个
熟芝麻少量
辅料
食用油适量适量十三香适量
味极鲜酱油适量料酒适量鸡精适量
辣椒油适量

翡翠卷的做法,共12个步骤

翡翠卷的做法图解1

1/12. 准备好材料,水磨大米粉和小麦淀粉按各100克混合一起

翡翠卷的做法图解2

2/12. 洗干净的荠菜放开水中焯水,变色后捞出放凉水中,完全冷却后捞出沥水

翡翠卷的做法图解3

3/12. 将荠菜切碎,一半的量放搅拌机中,加少量水,打成细腻的汁

翡翠卷的做法图解4

4/12. 将打好的荠菜汁放入大米粉和淀粉中,搅成较稀的面糊

翡翠卷的做法图解5

5/12. 将鸡蛋打入碗中,加入少量油,搅成糊,放入烧热的锅中炒熟盛出备用

翡翠卷的做法图解6

6/12. 清洗干净炒锅,下油下肉末炒出油,成金黄色

翡翠卷的做法图解7

7/12. 加入切碎的荠菜和胡萝卜炒至八分熟

翡翠卷的做法图解8

8/12. 倒入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,放入盐,十三香,料酒,味极鲜酱油,鸡精炒匀成馅心,盛出备用

翡翠卷的做法图解9

9/12. 取一八寸盆,倒入适量面糊,让面糊均匀辅满盆中

翡翠卷的做法图解10

10/12. 放入烧开水的蒸锅中,盖上盖,大火蒸2-3分钟,面皮起鼓即可拿出

翡翠卷的做法图解11

11/12. 放入凉开水中冷却,揭下粉皮

翡翠卷的做法图解12

12/12. 粉皮放在较大的盘中,放入炒好的肉馅,卷起来,切段,淋上由辣椒油、味极鲜酱油和开水调成的汁,撒上熟芝麻、葱花等即可

小窍门

1、面糊不要调得太稠,这样皮会太厚,会影响口感,比牛奶稠一点点即可
2、馅心按自己的口味调制
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营养信息

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  • 翡翠卷热量896 千卡
  • 脂肪41.19 克
  • 蛋白质30.47 克
  • 碳水化合物100.73 克
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