| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 十三香适量 | 葱姜末适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
番茄鸡蛋汤的做法，共3个步骤
1/3. 材料洗净切好备用
2/3. 西红柿入锅加料酒、十三香，出锅前放盐、鸡精，打入鸡蛋。
3/3. 装碗、滴入香油即成。
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| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 十三香适量 | 葱姜末适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
1/3. 材料洗净切好备用
2/3. 西红柿入锅加料酒、十三香，出锅前放盐、鸡精，打入鸡蛋。
3/3. 装碗、滴入香油即成。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于空手道14分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于举重7分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于仰泳2分钟消耗的热量...
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