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葱爆羊肉

葱爆羊肉

千门封竹

千门封竹

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主料
羊肉300克蛋清适量
辅料
大葱1根花椒适量8克
酱油8克料酒8克孜然粉10克
十三香5克

葱爆羊肉的做法,共6个步骤

葱爆羊肉的做法图解1

1/6. 羊肉还没完全化开时,切成薄片。

葱爆羊肉的做法图解2

2/6. 大葱切滚刀丝,即切一刀转60°,再切一刀。

葱爆羊肉的做法图解3

3/6. 将切好的羊肉加入适量盐、料酒、酱油、蛋清、十三香、孜然粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

葱爆羊肉的做法图解4

4/6. 锅中放油,加入适量花椒粒,小火慢炸。

葱爆羊肉的做法图解5

5/6. 当花椒变色,锅边冒青烟时,放入腌制好的羊肉,开大火煸炒。

葱爆羊肉的做法图解6

6/6. 当羊肉炒制变色后,放入葱丝,继续煸炒几下,即可出锅。

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营养信息

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  • 葱爆羊肉热量723 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物3 克
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