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老腊肉手撕包菜

老腊肉手撕包菜

飞翔的糖豆包

飞翔的糖豆包

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看着普通的一道菜,味道却很好,就用这道菜作为我的开篇吧。
主料
包菜300克腊肉200克
辅料
葱、姜、干辣椒各10克酱油20克鸡精5克
3克五香粉3克

老腊肉手撕包菜的做法,共10个步骤

老腊肉手撕包菜的做法图解1

1/10. 包菜洗净,撕块,大小随意,菜梗部分留着,一起炒了也很好吃。

老腊肉手撕包菜的做法图解2

2/10. 腊肉太咸,切小块,用水煮,水要多,这样开锅煮5分钟就可以把大部分的盐分煮出去了,炒在菜里也不会很咸了。

老腊肉手撕包菜的做法图解3

3/10. 切好葱姜,干辣椒洗净,切小段。姜切大片是有好处的哟,因为不喜欢吃姜味大的菜,所以把姜切大些,这样可以在菜即将出锅之时,把姜拿出来,这样底味上有姜味但不重。

老腊肉手撕包菜的做法图解4

4/10. 热锅凉油,下腊肉煸,煸久一些,这样肉干一些才会有焦香味,待肉发干的时候,下葱姜和干辣椒继续炒。

老腊肉手撕包菜的做法图解5

5/10. 下五香粉,继续炒香。

老腊肉手撕包菜的做法图解6

6/10. 待到香味满满时,下包菜。

老腊肉手撕包菜的做法图解7

7/10. 慢慢翻,让每一片包菜都被炒到。

老腊肉手撕包菜的做法图解8

8/10. 下酱油和鸡精、盐。

老腊肉手撕包菜的做法图解9

9/10. 继续炒,一定要把菜里的水分给炒出来,这样就会有干锅菜的味道哟。

老腊肉手撕包菜的做法图解10

10/10. 满满的一碗菜,配上米饭好味道呢。

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营养信息

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  • 老腊肉手撕包菜热量1450 千卡
  • 脂肪70.61 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物14.21 克
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