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自制肠粉

自制肠粉

黑猫警长kitchen28

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广式肠粉深受大家喜爱,街头巷尾各式肠粉粥店早6点晚12点都能吃到,一份肠粉加一碗皮蛋瘦肉粥就是一份美味早餐,自己在家也可临摹做出不添加任何添加剂的爽滑肠粉,安心又放心。
主料
粘米粉100克澄粉20克鸡蛋2个
辅料
生粉40克花生油少许酱油适量
适量葱花少许

自制肠粉的做法,共16个步骤

自制肠粉的做法图解1

1/16. 准备材料。

自制肠粉的做法图解2

2/16. 三种粉按照5:2:1的比例。这个方子是做了两份鸡蛋肠的量,要做多几份按所需倍数加上就可以了。

自制肠粉的做法图解3

3/16. 加适量水调成粉浆(因为没称量,大家见过做肠粉的那种粉浆想象一下调成那样稠度的就可以了)。

自制肠粉的做法图解4

4/16. 煮酱油。加小半碗水和酱油,加点花生油,小火煮开。

自制肠粉的做法图解5

5/16. 煮好的酱油倒入碗里。

自制肠粉的做法图解6

6/16. 准备两个平底盘,先把其中一个刷上一层油。

自制肠粉的做法图解7

7/16. 以小汤勺为单位,一个盘子倒入一勺粉浆。

自制肠粉的做法图解8

8/16. 像做肠粉那样转动盘子,让粉浆均匀的铺在平底盘里,撒几粒葱花。

自制肠粉的做法图解9

9/16. 烧开一锅水。

自制肠粉的做法图解10

10/16. 用夹子夹住平底盘,放入热水中,盖上锅盖大火蒸30秒。

自制肠粉的做法图解11

11/16. 另外一个平底盘同样刷上一层油,一勺粉浆,再打入一个鸡蛋,用筷子拨散开。

自制肠粉的做法图解12

12/16. 第一个盘子蒸30秒后掀开锅盖,可以看到粉皮鼓起来了,鼓起大大的泡就表示熟了,这个时候再用夹子把平底盘夹出,同时把刚才打入鸡蛋的另一个盘子再放入热水锅里蒸制。

自制肠粉的做法图解13

13/16. 蒸好的肠粉用刮板边卷边推开。

自制肠粉的做法图解14

14/16. 薄薄的肠粉就做好了。两个盘子交替着蒸就可以了。

自制肠粉的做法图解15

15/16. 再淋上一勺刚才煮好的酱油。

自制肠粉的做法图解16

16/16. 鸡蛋肠粉就做好了。

小窍门

有朋友说按照这个比例做蒸出来的肠粉很厚,细问才知道,在舀一勺粉浆到平底盘里的时候,由于没有把粉浆转动铺满这个盘子,所以总以为不够,于是又会舀一勺粉浆铺满盘子,这样蒸出来的肠粉肯定厚,转动盘子的时候不妨想一想做肠粉的小店里那些师傅的手势,掌握好窍门就能做出薄薄的、滑滑的肠粉了。
我的平底盘是8寸的,粉浆以汤勺为单位,只用一勺,如果家里汤勺较大,就舀半勺,总之不要让粉浆一下子铺满盘子,诀窍就是要少许粉浆然后转动你的盘子。
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营养信息

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  • 自制肠粉热量527 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质29.26 克
  • 碳水化合物145.42 克
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