主料 | ||
干豆子100克 | 水1升 | |
辅料 | ||
木耳50克 | 胡萝卜50克 | 萧山萝卜干50克 |
虾皮30克 | 内脂3克 |
1/11. 干豆子头天晚上泡发,明早待用
2/11. 第二天早上,第一件事儿就是把昨晚泡好的黄豆到这豆浆机里,加凉水1升,通电…
3/11. 利用这个时间开始准备豆腐脑的卤子。萧山萝卜干剁碎,胡萝卜切丁、木耳剁碎。
4/11. 切好后的菜菜们…
5/11. 这个时候,豆浆已经磨好了,滤出豆渣待用,一会儿教你全营养,不浪费的美食。
6/11. 滤出的豆渣。
7/11. 下面继续豆腐脑的故事,此时的豆浆已经是80度左右温度。把内脂放到小勺里用凉水调匀稀释一下,然后,边到边搅拌均匀,盖盖子放一边等着凝固喽。
8/11. 凝固好的,豆腐脑已经成了,很嫩很嫩…
9/11. 平底锅炒卤子加水,各种调料烧开锅放一小勺淀粉勾芡…
10/11. 还有一碗豆渣,不能浪费了,我们打一个鸡蛋在豆渣里,加一点麦片搅拌一下,用汤勺舀一勺倒在平底锅内开始烙豆渣饼。
11/11. 一份好吃又营养,不浪费的早餐做好了……