主料 | ||
牛仔骨500克 | 意粉500克 | 阿斗(adobo)适量 |
苹果1个 | 哈密瓜适量 | 青瓜适量 |
番茄2个 | 嘉顿咸饼干适量 | 雪梨1个 |
烟熏三文鱼适量 | ||
辅料 | ||
意粉酱适量 | 白糖适量 | 香菜适量 |
1/5. 意粉加一点盐煮开后加番茄、番茄酱、糖适量、意粉酱一起烩熟。
2/5. 苹果、梨,哈密瓜切丁混一起做水果沙拉。
3/5. 嘉顿咸饼干铺上一片青瓜,再铺上一片烟熏三文鱼。
4/5. 牛仔骨不用腌,目的取其鲜味,煎好一面撒上Adobo,翻另一面煎好同样撒上adobo。
5/5. 食物摆盘子上,可以享用了!