大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛仔骨意粉

牛仔骨意粉

kellyng

kellyng

11577人浏览
分享到:
收藏(715)
主料
牛仔骨500克意粉500克阿斗(adobo)适量
苹果1个哈密瓜适量青瓜适量
番茄2个嘉顿咸饼干适量雪梨1个
烟熏三文鱼适量
辅料
意粉酱适量白糖适量香菜适量

牛仔骨意粉的做法,共5个步骤

牛仔骨意粉的做法图解1

1/5. 意粉加一点盐煮开后加番茄、番茄酱、糖适量、意粉酱一起烩熟。

牛仔骨意粉的做法图解2

2/5. 苹果、梨,哈密瓜切丁混一起做水果沙拉。

牛仔骨意粉的做法图解3

3/5. 嘉顿咸饼干铺上一片青瓜,再铺上一片烟熏三文鱼。

牛仔骨意粉的做法图解4

4/5. 牛仔骨不用腌,目的取其鲜味,煎好一面撒上Adobo,翻另一面煎好同样撒上adobo。

牛仔骨意粉的做法图解5

5/5. 食物摆盘子上,可以享用了!

小窍门

煮意粉不能加太多盐哦,要淡淡的。
点赞(2034)
分享到:
收藏(715)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11577人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛仔骨意粉热量3739 千卡
  • 脂肪20.22 克
  • 蛋白质44.3 克
  • 碳水化合物115.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看