| 主料 | ||
| 胡萝卜1根 | 芹菜200 | 肉丝适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 味精适量 | 料酒适量 | |
芹炒三丝的做法，共5个步骤
1/5. 准备好芹菜切段
2/5. 胡萝卜丝豆腐干切条
3/5. 肉丝放入调料腌制一下
4/5. 入锅边炒一下
5/5. 放入锅爆炒出锅
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| 主料 | ||
| 胡萝卜1根 | 芹菜200 | 肉丝适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 味精适量 | 料酒适量 | |
1/5. 准备好芹菜切段
2/5. 胡萝卜丝豆腐干切条
3/5. 肉丝放入调料腌制一下
4/5. 入锅边炒一下
5/5. 放入锅爆炒出锅
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于攀登雪山2分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于擦地5分钟消耗的热量...
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