大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤茄子

烤茄子

敏睿

敏睿

11746人浏览
分享到:
收藏(583)
之前尝试把茄子切两包,结果肉沫上不去,老掉,这次就只划开中间就容易多了,肉沫也没有很碎,将就啦,吃起来还是蛮好吃的。肉沫的辣酱是家里自制的,也可以用郫县豆瓣酱之类的哦,
主料
茄子适量肉沫适量
辅料
辣酱适量蒜沫适量

烤茄子的做法,共4个步骤

1/4. 茄子洗净刷上油,烤盘铺上锡纸,入烤箱中层180度,20分钟(视个人烤箱不同调整)。

烤茄子的做法图解2

2/4. 炒锅入油,油热后加入辣酱,炒香再加入蒜沫炒香,最后加入肉沫至肉沫变白七八成熟(辣椒酱,蒜沫,肉沫都可以视个人口味定量)

烤茄子的做法图解3

3/4. 取出烤好的茄子从中间划开,把炒好的肉沫放入,再次入烤箱15-20分钟

烤茄子的做法图解4

4/4. 最后取出就好了

小窍门

1.没有具体量是因为这个可以根据个人口味不同各种食材都可以加减,比如我家爱吃肉和辣,所以肉和辣椒酱就很多。2.烤箱直接烤熟的肉时间较长不容易熟均匀,所以选择直接炒好。
点赞(8522)
分享到:
收藏(583)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11746人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看