大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌苦苣

凉拌苦苣

MaYa83

MaYa83

11992人浏览
分享到:
收藏(43)
主料
苦苣适量花生米适量皮蛋适量
辅料
辣椒油适量白糖适量陈醋适量
适量鸡精适量香油适量

凉拌苦苣的做法,共5个步骤

凉拌苦苣的做法图解1

1/5. 将苦苣洗干净,沥干水分。

凉拌苦苣的做法图解2

2/5. 皮蛋切小块。

凉拌苦苣的做法图解3

3/5. 炒花生米,小火炒,不会胡。

凉拌苦苣的做法图解4

4/5. 辣椒油少量,里面有干辣椒,辣椒粉,黑芝麻。

凉拌苦苣的做法图解5

5/5. 把这些材料放到一起,加盐适量,糖,陈醋适量,根据个人口味定量,再加少量鸡精和香油就可以啦!非常简单美味。

小窍门

如果怕时间久了出水,可以最后放盐。
点赞(9583)
分享到:
收藏(43)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11992人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌苦苣热量720 千卡
  • 脂肪35.65 克
  • 蛋白质15.43 克
  • 碳水化合物27.48 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看