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1/6. 猪肚刮去里面的油脂,再用生粉、盐反复洗净;
2/6. 莲子、茨实提前浸泡1小时,红枣洗净去核;
3/6. 放入20碗水,煮开;
4/6. 倒入莲子、茨实、红枣,煮10分钟;
5/6. 再放入猪肚,大火煮沸转小火,煲2小时;
6/6. 取出猪肚切块,放入适量的盐,搅匀。
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