红心火龙果粒老酸奶

难度简单
口味奶香
工艺烘焙
用餐人数1-2人
准备时间30分钟-1小时
制作时间2小时以上
厨具面包机

老方小雨06

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周末有空在采购，买了不少东东呢，其中就包括牛奶和火龙果等；当清洗火龙果时，突然又想到了~何不留一半火龙果，放在老酸奶里；想必味道和芒果、草莓老酸奶一样，肯定好喝啊~~~
事实上还真是呢，颜色虽不如芒果、草莓的好看，但味道真是一样的超棒啊~~~

主料
白砂糖40克	纯牛奶1000毫升	乳酸菌1克

红心火龙果粒老酸奶的做法，共10个步骤

1/10. 提前准备好食材

2/10. 白砂糖和一盒牛奶倒入面包桶，搅拌至白糖完全溶化

3/10. 再倒入剩下三盒纯牛奶

4/10. 最后倒入一袋乳酸菌，用大勺搅拌均匀

5/10. 将面包机内桶，放入面包机中

6/10. 启动5酸奶程序：6个小时

7/10. 时间到取出内桶，看：非常醇厚的老酸奶

8/10. 红心火龙果去皮切小丁

9/10. 将适量的红心火龙果粒，放入老酸奶中

10/10. 可以享受了

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10

小窍门

1、面包机内桶和搅拌棒：事先需用开水消毒
2、将牛奶与乳酸菌搅拌均匀
3、此配方制作出来的老酸奶，黏稠度非常好，厚厚的；甜度不算甜，加入水果后感觉正好，如果喜欢吃甜的朋友，可以增加白糖的份量

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营养信息

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红心火龙果粒老酸奶热量251 千卡
脂肪3.3 克
蛋白质3 克
碳水化合物104.4 克

详细信息>>

食物与运动热量消耗转换

吃白砂糖100克，热量400千卡具有滋阴、调味、止咳...之功效...

相当于扭腰67分钟消耗的热量...

吃火龙果100克，热量51千卡具有减肥、润肠、降血糖...之功效，常用于减肥、护肤、便秘...

相当于压腿20分钟消耗的热量...

吃纯牛奶100克，热量60千卡具有美容、养颜、美白...之功效，常用于骨折、胃炎、胃溃疡...

相当于午睡75分钟消耗的热量...

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