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自制老酸奶

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开心永远

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现在什么食品都好象有出问题,一直都很喜欢吃酸奶,想自已做,可酸奶机感觉也不可靠,好在有格子布发表了酸奶的做法,我改用了一下用具,效果也很好,和大家一起分想!!
主料
牛奶2盒
辅料
酸奶1盒

自制老酸奶的做法,共7个步骤

自制老酸奶的做法图解1

1/7. 二盒纯牛奶,一盒酸奶,一个密封盒

自制老酸奶的做法图解2

2/7. 先把盒子放到蒸锅中消毒1分钟(要用能耐高温的盒子哟)

自制老酸奶的做法图解3

3/7. 消毒后拿出控一下水,倒入牛奶(水没控干净也没关系,都是蒸馏水)

自制老酸奶的做法图解4

4/7. 牛奶再放入刚才消毒时的蒸锅内,不用开火,用余湿把牛奶加热,大约30多度,可以喝一口温温的就可以。大约5-10分钟。

自制老酸奶的做法图解5

5/7. 加温后的牛奶加入酸奶拌均

自制老酸奶的做法图解6

6/7. 拌好的奶盖好盖子再放入电饭煲内,底部隔水(水温大约35度左右,就是手试着温热)盖锅盖。要插上电源,在保温档,保温5-8小时

自制老酸奶的做法图解7

7/7. 7-8个小时就是这样的老酸奶了,有些象豆腐脑呢,吃时拌上蜂蜜和水果,美味!!!

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营养信息

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  • 自制老酸奶热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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