大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干锅桂鱼炖豆腐

干锅桂鱼炖豆腐

chinesewine

chinesewine

11210人浏览
分享到:
收藏(871)
美味啦
主料
野生桂鱼300克小米椒少许瘦肉少许
辅料
嫩豆腐100克适量香菇少许
适量大蒜适量

干锅桂鱼炖豆腐的做法,共13个步骤

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解1

1/13. 材料:野生桂鱼、南豆腐、瘦肉、大蒜、小米椒、香菇

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解2

2/13. 将桂鱼每面划两刀,用蚝油腌制

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解3

3/13. 将辅料处理好

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解4

4/13. 将铁锅烧热

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解5

5/13. 将桂鱼煎好

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解6

6/13. 煎好的桂鱼

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解7

7/13. 将辅料炒好

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解8

8/13. 将煎好的桂鱼一起煸炒

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解9

9/13. 加入着料,加入开水

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解10

10/13. 准备一个干锅

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解11

11/13. 在锅底铺好生菜

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解12

12/13. 将做好的菜放入干锅

干锅桂鱼炖豆腐的做法图解13

13/13. 小火炖制五分钟

小窍门

1.桂鱼一定要腌制五分钟。
2.煎鱼时必须将锅烧热
点赞(4915)
分享到:
收藏(871)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炖豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11210人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干锅桂鱼炖豆腐热量300 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物4.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看