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简易蛋炒饭

简易蛋炒饭

Rare10050

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Rare家简餐

绽放一个微笑给你

每好的一天从早餐开始

蛋炒饭+台湾小烤肠+黄瓜片

外加水果香水梨,一杯热的蜂蜜牛奶

拼一朵向阳花

绽放一个来自春天的微笑

问候晴天的早安!!!
主料
米钣300克鸡蛋1个
辅料
精盐0.5勺食用油1勺

简易蛋炒饭的做法,共5个步骤

简易蛋炒饭的做法图解1

1/5. 锅内放入少量油烧热

简易蛋炒饭的做法图解2

2/5. 敲一个鸡蛋近去,迅速用铲子划散。

简易蛋炒饭的做法图解3

3/5. 加入一碗米饭,翻炒均匀。

简易蛋炒饭的做法图解4

4/5. 放入适量的盐,调味

简易蛋炒饭的做法图解5

5/5. 出锅装碗压实,倒扣在餐盘里,黄瓜和烤肠切片安自己喜欢拼盘就可以了。

小窍门

1、不粘锅,油不需要太多。
2、鸡蛋也可以打散了再放入煎,看自己方便。
3、随意调味
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营养信息

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  • 简易蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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