| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 剩米饭适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
简易蛋炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 鸡蛋打好，切点葱花。
2/6. 锅底倒油，把鸡蛋炒出来。
3/6. 油烧热，葱花爆香。
4/6. 倒入隔夜剩米饭炒散。
5/6. 最后倒入鸡蛋炒匀，放入盐和鸡精（味精也可以）
6/6. 装盘。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 剩米饭适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/6. 鸡蛋打好，切点葱花。
2/6. 锅底倒油，把鸡蛋炒出来。
3/6. 油烧热，葱花爆香。
4/6. 倒入隔夜剩米饭炒散。
5/6. 最后倒入鸡蛋炒匀，放入盐和鸡精（味精也可以）
6/6. 装盘。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于唱歌72分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于穿衣服82分钟消耗的热量...
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