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白切胡萝卜汤煲

白切胡萝卜汤煲

菊花香

菊花香

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昨天逛超市看到有不错的五花肉就买了1斤多回来做红烧肉(带皮带肥肉带瘦肉带骨的那种)。本来也没想到做这个菜的,也前也没有做过。思绪来自于一个前天买的剩余的胡萝卜,不知道怎么处理丢了多浪费啊,真是一个胡萝卜引发的创作啊。。。废话少说上图先
主料
白切肉150克胡萝卜1根
辅料
生姜2片

白切胡萝卜汤煲的做法,共4个步骤

1/4. 洗净的五花肉切成6厘米一段段的,一会过油锅就比较透也比较快熟嘛。

2/4. 将切好的肉放入置水的锅中(不要放过多水要不然汤不鲜啦),盖盖子大火烧开后放入切好的姜丝,继续大火烧开持续约8分钟吧。

3/4. 把肉起锅,锅里的汤倒入小锅里(我专用的小锅,用来煮面呀/粥啊等的,忘记[拍PP了,很可爱的HELLO KITTY的哟)。

白切胡萝卜汤煲的做法图解4

4/4. 倒入切好的胡萝卜(滚刀块的)中火煮4分钟吧,然后放入切好的白切肉再煮2分钟就OK了。
再来一张吧

小窍门

有人说肥肉腻?一点都不腻的,这个汤还必须要这个效果要不然就没味了,而且都是胡萝卜的鲜味根本没有什么肥腻感的,再来红配白很经典的,一看就老有胃口的。所以肥肉我都吃光光的(首先申明我很苗条的)。
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营养信息

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  • 白切胡萝卜汤煲热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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