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羊肉咖喱饭

羊肉咖喱饭

啦啦一只猫

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简单、省时、美味,你有什么理由拒绝咖喱呢?
主料
羊肉200克大米适量胡萝卜适量
辅料
土豆一个咖喱块2块淀粉少量

羊肉咖喱饭的做法,共10个步骤

羊肉咖喱饭的做法图解1

1/10. 我这里做的是两人份的咖喱饭,所以米饭做的比较少,做咖喱饭用的米饭,做好稍微硬一些!

羊肉咖喱饭的做法图解2

2/10. 土豆和胡萝卜切块!

羊肉咖喱饭的做法图解3

3/10. 羊肉切成较小的块状,用少量淀粉抓匀,放置一会儿!

羊肉咖喱饭的做法图解4

4/10. 热锅,放少量的油,把土豆和胡萝卜炒一下!

羊肉咖喱饭的做法图解5

5/10. 锅里添水,盖上盖子小火煮土豆和胡萝卜,等七八分熟的时候关火!

羊肉咖喱饭的做法图解6

6/10. 放入咖喱块,搅拌融化后再开小火!

羊肉咖喱饭的做法图解7

7/10. 我这里用的是这种咖喱哦!

羊肉咖喱饭的做法图解8

8/10. 倒入羊肉,煮到咖喱变得粘稠的时候关火!

羊肉咖喱饭的做法图解9

9/10. 准备好盘子和小碗,用小碗把米饭扣到盘子里!

羊肉咖喱饭的做法图解10

10/10. 煮好的咖喱浇在饭上就可以吃啦!

小窍门

1、羊肉用淀粉腌一会儿会比较嫩。
2、如果喜欢浓浓的咖喱,两人份也可以放三块咖喱。
3、饭盛到小碗里前,先用水涮一下,以免饭粘在碗里。
4、煮土豆个胡萝卜的时候可以在水里放点盐,喜欢洋葱的也可以加些洋葱。
5、咖喱里面已经涵盖非常多的调料了,不必再添加别的东西了。
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营养信息

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  • 羊肉咖喱饭热量1098 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物86.7 克
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