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面筋炒韭菜

面筋炒韭菜

有妳很幸福qgXGYn

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主料
韭菜适量面筋适量
辅料
食用油适量适量面酱适量
白糖适量

面筋炒韭菜的做法,共5个步骤

面筋炒韭菜的做法图解1

1/5. 韭菜洗净切断

面筋炒韭菜的做法图解2

2/5. 把买来的面筋切几刀

面筋炒韭菜的做法图解3

3/5. 油,面酱,白糖

4/5. 锅里放水烧开,把切好的面筋倒入锅中炒一下,然后捞出淋干水分备用

面筋炒韭菜的做法图解5

5/5. 锅里放油,等油热了,把面筋倒入锅中翻炒,然后倒入面酱炒匀后放白糖,白糖放多少根据个人口感而定,爱吃甜的就多放,爱吃咸的就少放,最后放韭菜,

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营养信息

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  • 面筋炒韭菜热量824 千卡
  • 脂肪34.01 克
  • 蛋白质18.289999 克
  • 碳水化合物3.65 克
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