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五彩焗饭

五彩焗饭

dudugemini

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本来打算今天周日早上去市场备下点存粮,结果小雨下了一整天,晚饭发现家里实在没有提起兴趣让我好好做顿饭的原料,然后想到万能的大厨艺,焗饭不错!看看家里剩的那可怜的一点米饭,冰箱里还有点奶酪,怀着试试看的心理做一次焗饭试试吧,于是乎开始动手,用时半个钟头,一份香喷喷的焗饭就成功了,现在给大家分享一下
主料
米饭200克鲜虾两只火腿肠一根
玉米粒50克洋葱半个土豆一个(小点的)
青椒一个
辅料
味达美10毫升少许蚝油少许
马格里苏奶酪适量

五彩焗饭的做法,共10个步骤

五彩焗饭的做法图解1

1/10. 鲜虾、洋葱、青椒切小块,土豆火腿肠切小片

五彩焗饭的做法图解2

2/10. 准备好了黑胡椒,结果忘记放了……请原谅我的孕傻期

五彩焗饭的做法图解3

3/10. 不粘锅内放少许油

五彩焗饭的做法图解4

4/10. 先放入火腿肠炒香,最好是煸炒的两面发焦

五彩焗饭的做法图解5

5/10. 依次放入土豆,虾仁,玉米粒煸炒,加少许盐

五彩焗饭的做法图解6

6/10. 放入味达美和耗油后加米饭,把米饭炒散后加入青椒翻炒后熄火盛到耐高温的玻璃盒里,红、黄、绿、紫、白~是不是很好看

五彩焗饭的做法图解7

7/10. 烤箱预热180度,在米饭上均匀撒上奶酪,想要拉丝效果更好的话不妨多加一点,入烤箱

五彩焗饭的做法图解8

8/10. 静静等待15分钟

五彩焗饭的做法图解9

9/10. 叮!准备出箱啦~

五彩焗饭的做法图解10

10/10. 打开烤箱的瞬间各种香味扑面而来~奶酪的奶香,洋葱的香味,火腿肠焦香味儿……挖开一角,拉丝效果还不错~关键是好吃!!!

小窍门

因为家里存货有限,把火腿肠换成培根应该更好吃!
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营养信息

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  • 五彩焗饭热量1087 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物155.54 克
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