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芝士奶油焗红薯

芝士奶油焗红薯

萧婷

萧婷

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主料
红薯1个(约250)克
辅料
黄油25克白糖20克牛奶30毫升
蛋黄1个(刷在表面用)芝士1片

芝士奶油焗红薯的做法,共5个步骤

1/5. 红薯洗净保留外表水分,用一张厨房纸巾包好,纸巾上面沾点水保持湿润。

2/5. 包好的红薯放入微波炉,高火5分钟热熟,取出后将红薯对半切开,用勺子挖出红薯肉

3/5. 挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥,加入白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶拌匀。

4/5. 把拌好的红薯肉放入红薯皮内,表面可撒一些碎芝士。

5/5. 在装好的红薯肉上刷上蛋黄液,放入预热好的烤箱中,80℃烤大约20分钟,取出。

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营养信息

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  • 芝士奶油焗红薯热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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