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鲜虾豆腐羹

鲜虾豆腐羹

开心每

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鲜河虾配上嫩滑豆腐丝非常鲜美爽口,每吃上一口非常细腻爽口,再偶尔吃到一粒枸杞甜甜的,会让口中每次都有个小惊喜期待寻找下一粒。做这道豆腐羹基本没用上一丁点油,非常清淡,不用再怕增肥了。
主料
嫩豆腐1块河虾50克
辅料
淀粉适量姜丝适量枸杞数粒
味极鲜1勺香菜1颗少许

鲜虾豆腐羹的做法,共9个步骤

鲜虾豆腐羹的做法图解1

1/9. 河虾冲洗干净待用

鲜虾豆腐羹的做法图解2

2/9. 豆腐用刀削成薄片再切成丝

鲜虾豆腐羹的做法图解3

3/9. 将大点的盘子装上适量的水,豆腐丝放入水中。

鲜虾豆腐羹的做法图解4

4/9. 点火上锅,将盘里豆腐丝连水一起倒入锅中加姜丝。

鲜虾豆腐羹的做法图解5

5/9. 大火烧开,加一勺味极鲜和少许盐。

鲜虾豆腐羹的做法图解6

6/9. 再倒入河虾

鲜虾豆腐羹的做法图解7

7/9. 事先准备好的水淀粉用勺子淋入锅中

鲜虾豆腐羹的做法图解8

8/9. 汤羹翻滚,关火起锅倒入汤盘。

鲜虾豆腐羹的做法图解9

9/9. 撒上几粒枸杞和香菜

小窍门

在削豆腐片时用左手按着豆腐块,刀平放横削成薄片,当然,有刀功的话片是越薄越好,丝越细越棒。一定要准备个汤盘放水装豆腐丝,那样不才不会碎的。
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营养信息

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  • 鲜虾豆腐羹热量288 千卡
  • 脂肪6.6 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物6.7 克
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