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蜂蜜绿豆沙

蜂蜜绿豆沙

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口感很细腻,加上蜂蜜味道很好~~
主料
绿豆500克
辅料
蜂蜜100毫升枸杞5个

蜂蜜绿豆沙的做法,共4个步骤

蜂蜜绿豆沙的做法图解1

1/4. 绿豆前一天晚上泡好

蜂蜜绿豆沙的做法图解2

2/4. 用电压力锅蒸半小时,蒸熟

蜂蜜绿豆沙的做法图解3

3/4. 把蒸熟的绿豆放入料理机,加入蜂蜜和开水 搅拌

蜂蜜绿豆沙的做法图解4

4/4. 完成

小窍门

绿豆可以一次多蒸点,用不完先放冰箱里。每次想吃的时候可以直接拿出来加蜂蜜和开水打一下就可以吃了,如果喜欢还可以加点红枣枸杞之类的。
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营养信息

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  • 蜂蜜绿豆沙热量1645 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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