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绿豆沙馅

绿豆沙馅

舒邱格格

舒邱格格

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中秋节快到了,又是做月饼的时候了,家里人都是比较喜欢吃豆沙馅的,前几次做过豆沙馅都感觉不太好,这次吸取之前的经验又做了一次,成功了是自己想要的,和买的差不多哦!关键是自己做的放心没有添加剂!
主料
绿豆500克
辅料
色拉油250毫升白糖200克奶粉100克

绿豆沙馅的做法,共8个步骤

绿豆沙馅的做法图解1

1/8. 把绿豆洗净泡发4-5个小时!前面忘记拍照片,就从这里开始啦!让后把绿豆放入高压锅里,水没过绿豆1厘米左右,不用太多水

绿豆沙馅的做法图解2

2/8. 煮好的绿豆,趁热加入糖和奶粉搅拌均匀

绿豆沙馅的做法图解3

3/8. 分次放入料理机打成绿豆糊

绿豆沙馅的做法图解4

4/8. 打好的绿豆糊

绿豆沙馅的做法图解5

5/8. 电饼铛加热放入一半色拉油

绿豆沙馅的做法图解6

6/8. 我是分两次炒绿豆糊,一次炒不了许多

绿豆沙馅的做法图解7

7/8. 待颜色变深,水分快炒干了,分量也会变少就差不多了

绿豆沙馅的做法图解8

8/8. 盛入盒子里冷却时可以搓起小球不粘手就完成啦,可以做月饼面包都行了!一次吃不完可以放冰箱冷冻

小窍门

做月饼馅料可以适当多放些油,如果馅料太干烤月饼的时候会把饼皮撑破
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营养信息

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  • 绿豆沙馅热量1645 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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