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黑鱼番茄锅

黑鱼番茄锅

靓靓新煮张

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主料
大白菜5片菠菜1把金针菇1把
香菇3个豆腐半块黑鱼一条
蘑菇3个番茄3个莴笋半根
辅料
适量花椒1小把料酒适量
白糖适量适量适量

黑鱼番茄锅的做法,共9个步骤

黑鱼番茄锅的做法图解1

1/9. 鱼片洗干净,加入料酒和盐,抓匀,放一边腌制。

黑鱼番茄锅的做法图解2

2/9. 西红柿放入水中烧开,皮自然脱落,皮去干净。

黑鱼番茄锅的做法图解3

3/9. 去皮番茄切块,用料理机打烂。

黑鱼番茄锅的做法图解4

4/9. 葱切碎,将葱姜花椒放入热油锅煸香。

黑鱼番茄锅的做法图解5

5/9. 倒入打烂的番茄酱,炒熟,加入糖。

黑鱼番茄锅的做法图解6

6/9. 再加入适量的水,盐调味,根据自己的口味放适量。

黑鱼番茄锅的做法图解7

7/9. 将所有配菜洗净切好摆入火锅中。

黑鱼番茄锅的做法图解8

8/9. 倒入做好的番茄锅底即可。

黑鱼番茄锅的做法图解9

9/9. 若在煮火锅的时候觉得汤底太浓稠,可以加开水,再次调味。

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营养信息

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  • 黑鱼番茄锅热量1308 千卡
  • 脂肪6.59 克
  • 蛋白质40.9 克
  • 碳水化合物38.55 克
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