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土豆胡萝卜炖牛腩

土豆胡萝卜炖牛腩

LilyFang27

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大家好!好久没来美天了,非常想念大家!对于一个喜欢美食并经常关注美食的我来说,有空多看看,多学习,多借鉴别人做菜的方式方法,以前收藏过这道菜,一直没机会自己尝试,今趁着休息就动手试做,第一次尝试,有些小细节还需改进,再接再厉!希望大家多多提意见或建议,共同学习,共同进步!??!
主料
胡萝卜1个玉米1个牛腩750克
辅料
土豆2个干红辣椒4个花椒1勺
桂皮2块料酒1勺八角3个
生抽3勺香叶3个4颗
4块

土豆胡萝卜炖牛腩的做法,共6个步骤

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解1

1/6. 准备食材: 买新鲜的牛腩,土豆,胡萝卜,玉米。配料: 八角,桂皮,香叶,花椒,干红辣椒,葱,姜。

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解2

2/6. 葱,姜洗净分别切成片和葱花,干红辣椒剪成小段。

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解3

3/6. 牛腩冷水入锅,先焯水,大火烧开,去除上面的浮沫,再用清水冲洗干净。

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解4

4/6. 土豆,胡萝卜洗净,去皮,都切成滚刀块,玉米剥去外衣,洗净切成小块。

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解5

5/6. 再次把牛腩冷水入锅,依次加入配料,葱,姜,料酒,八角,桂皮,香叶,花椒,干红辣椒,大火烧开转小火。

土豆胡萝卜炖牛腩的做法图解6

6/6. 小火慢炖1个小时多点,依次加入玉米,土豆,胡萝卜,加入生抽,根据自己的口味加入食盐,白砂糖,转大火烧开再转小火慢炖10多分钟左右,把水分收干,使其充分入味,最后出锅前再撒上一把香葱。

小窍门

玉米最好买黄色的甜玉米,色泽鲜艳,口感好!
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营养信息

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  • 土豆胡萝卜炖牛腩热量2442 千卡
  • 脂肪10.44 克
  • 蛋白质37.21 克
  • 碳水化合物31.8 克
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